Ervaringen

 

“Ik houd enorm van zingen, maar geplaagd als ik mij voelde door negatieve gedachten over mijn eigen zangkwaliteiten hield ik bij zanggelegenheden liever mijn mond. Nadat Linda mij eens vertelde over haar workshops besloot ik september vorig jaar de stoute schoenen aan te trekken en het erop te wagen. Je kunt nagaan dat ik mezelf nogal verraste toen ik me na anderhalf uur workshop realiseerde dat ik.. uit volle borst .. solo.. stond te zingen voor een groep van zo’n vijftien mensen… En ja dat was een zeer bevrijdende ervaring.” Esther Sluiter, mei 2014, Atelier de Verbinding

 

 “Zangles bij Vocal Insite was en is nog steeds heel leerzaam. Gezellig, speels, maar soms ook keihard werken. Ik ben er absoluut beter door gaan zingen en heb meer beheersing van mijn instrument gekregen. Dat het is aan de hand van eigen gekozen nummers en vaak ook hippe, moderne nummers vind ik een pre boven de lessen die ik bij anderen heb gehad”   Stella Bergsma van de band EinsteinBarbie.

 

 “Stembevrijding bij Vocal Insite was voor mij een heel bevrijdende ervaring.  Ik heb mijzelf verrast, dat alleen al was heel bijzonder. Ik heb geleerd naar mijn lichaam te luisteren en plekken in mijn lijf aandacht gegeven, waardoor ik beter in mijn lijf ben gaan zitten en mij zekerder ben gaan voelen. Ik heb mijn stem op een totaal andere manier gebruikt dan ik gewend was.”    Marielle

“Ik vond zingen bloedspannend (nog steeds) maar jij hebt een soort natuurlijke uitstraling waar je mee zegt dat het allemaal goed is. Op een of andere manier stel je gerust zonder iets te zeggen. Je manier van uitleggen was ook heel duidelijk. Maar vooral je enthousiasme is me bijgebleven! Swingend achter je computer en aanmoedigend tot meer :-)”     Selma

“Zangles bij Vocal Insite was voor mij bevrijdend en ondersteunend. Wat ik een pluspunt vond was de rust waarmee dingen worden aangeleerd. Dat Linda met alle oefeningen meedoet. Dat er meteen een geluidsopname wordt gemaakt i.p.v. meerdere malen oefenen. Op deze manier is de vooruitgang goed te horen en heb jij ook meteen het gevoel dat jij aan iets bouwt.”   Lena

 

“Ik volgde de workshop stembevrijding op 5 april 2014 in Atelier de Verbinding, geïnitieerd door Esther Sluiter. Wat wist je een mooi ruim gevoel van veiligheid te scheppen, Linda! Tijdens de workshop had ik waarachtige ontmoetingen met verschillenden uit de kring en werd de ontroering van een ander ook mijn ontroering. Ik werd geraakt door alle verschillende stemmen – die van anderen en die van mezelf – van schoorvoetend tot verkennend en jubelend. Ik voelde vrijheid tot ‘laten zijn’ en ‘laten komen’, wat een geschenk was dat!

 GROND

hier ben ik, stam en tak
mijn vingers twijgjes groeien
voeten tenen wortels
mijn hart mijn bloed
zingt rijpe rode blaadjes
mijn lied hangt in slingers
in de bomen rondom mij
mijn hoofd vergeten
vuur en vlam, in bloei en
vogels vliegen door mijn haren
zij vlechten al mijn stemmen
tot een nest om in te wonen”

20130507_volkomen

“Volkomen”  Mieke de Haan, 7 april 2014,

www.miekedehaan.nlmiekedehaan.blogspot.nl

“Stembevrijding bij Vocal Insite was voor mij heerlijk, ontspannend, mijn innerlijk masserend en koesterend. Het was lief voor me […] Ik leerde dat je niet altijd hoeft te forceren om gehoord te worden zelfs het allerzachtste heeft recht van bestaan en is prima te horen voor een ander. Wat ik een pluspunt vond, was de omgeving. De ruimte is licht en prettig. En Linda geeft je een heel veilig gevoel. je ziet dat ze luistert en je helemaal opzoekt.”        Stella Bergsma van de band EinsteinBarbie.

 

“Lentefeest
Begin april had de eerste ontmoeting in Atelier De Verbinding plaats. Deze keer  naar aanleiding van mijn verjaardag. Linda de Vries – Bersma van Vocal Insite liet ons zingen vanuit onze ziel in een workshop stembevrijding. De oefeningen die Linda aandroeg, vroegen om een grote openheid van elk van ons. Zingen in en voor een groep en in tweetallen voor elkaar voelde kwetsbaar, maar juist in die kwetsbaarheid ontstonden de mooiste momenten. Meerdere vriendinnen noemden na afloop dat ze waarachtige ontmoetingen met elkaar hadden beleefd. Voor mijzelf was het een erg vervullend samenzijn” Esther Sluiter, mei 2014
lentefeest
“Lentefeest” Esther Sluiter

 

“Stembevrijding in een groep was voor mij heerlijk om samen te doen en alleen in het begin vond ik het spannend. Het was een hele nieuwe ervaring. Het luchtte mij enorm op en maakte me zelfverzekerder. Wat ik een pluspunt vond was dat er vertrouwen in de groep was. Je kon je emotie en je grenzen opzoeken en laten zien. Linda vind ik heel prettig en krachtig. Daarnaast open en motiverend. Annemarie vind ik  heel prettig en vertrouwd. Ik voelde me ook bij haar erg op mijn gemak. Jullie beiden hebben mensenkennis en kunnen iedereen in zijn waarde laten. Zonder oordeel waardoor er een veilig gevoel in de groep was”    Mirjam

Een aantal reacties van deelnemers van de Energizer Stembevrijding op de heidag van de afdeling P&O, Stadsdeel West, Amsterdam:

“Eigenlijk vanuit mij niet meer dan positieve feedback. Ik vond het erg leuk, het begint rustig en het wordt steeds heftiger. Ik merkte dat mijn (prachtige ahum) stem echt werd gesmeerd. De manier waarop was leuk en dat komt vooral door haar natuurlijke charme. De diversiteit en afwisseling van de oefeningen was lekker afwisselend. Naast dit alles heb je enorme lol met elkaar.”

“Ik vond het een leuke en energie-gevende workshop. Best lastig omdat het soms nogal fysiek was en gene op kan roepen. Dat begeleidde ze ook goed door te zeggen dat je je ogen dicht moest doen en /of soms juist wel oogcontact maken. Haar eigen stem en voorbeeld waren ook enthousiasmerend.”

“Ik vond het namelijk erg leuk, de sfeer was zo dat ik me er ook ongegeneerd in kon gooien. Wat ik bijzonder vond om te merken is dat het bij mij veel met mijn gevoelens doet. (…) Blijkbaar bevrijdt het dus niet alleen je stem, maar ook meer.  Ik vond dat ze het leuk, ontspannen deed.”